Jastuci koji su previsoki, preniski ili ne jastuci su štetni

"Što je jastuk veći, to je bolji, a jastuk ne može bez brige spavati." Klinika često vidi bolesnike s bolom uzrokovanim krutim jastucima koji su previsoki. "Zhu Junsong, direktor Odjela za bol u bolnici Wuhan Puren, rekao je da je općenito visina jastuka prikladna za 8 cm do 15 cm, što se temelji na razmatranju ljudske fiziologije i može bolje održavati normalno stanje spavanja do kaznenog kamata.

Normalni ljudi koji spavaju visoki jastuk, bilo da leže na leđima ili sa strane, učinit će da se fiziološko stanje kralježnice cervikalne kralježnice mijenja, tako da su neki lokalni mišići vrata prezakonjeni. S vremenom će mišići vrata pretrpjeti naprezanje i kontrakciju, uzrokujući manje promjene u položaju cervikalne kralježnice, uzrokujući iritaciju ili kompresiju živčanih korijena i krvnih žila u vratu, refleksni grčevi, pa čak i uzrokujući nedovoljnu opskrbu krvlju mozgom, rame, rame, i simptoma, i simptoma.

"Imati jastuk koji je prenizak ili se ne koristi također može biti štetan na mnogo načina." Zhu Junsong istaknuo je da će jastuci koji su preniski ili ne koriste jastuke uzrokovati da grlića maternice budu u abnormalnom stanju, što dugoročno može ispraviti fiziološku zakrivljenost kralježnice grlića maternice, pa čak i obrnuti luk. Istodobno, nenormalno stanje kralježnice grlića maternice također može komprimirati karotidnu arteriju ili kralježnicu, utječući na opskrbu krvlju u mozgu, što rezultira vrtoglavicom, glavoboljom i drugim simptomima; Istodobno, položaj glave je relativno nizak, a količina krvi koja teče na glavu raste, uzrokujući da se krvne žile napune i da se zidovi cijevi podvrgavaju dodatnom pritisku. Dugoročno, buđenje može se osjećati vrtoglavi, edem očnih kapaka i drugi neugodni simptomi, koji utječu na kvalitetu sna; Ona spljoštava prsa i povećava protok krvi natrag u srce. Za bolesnike s kardiopulmonalnim bolestima, posebno onima s disfunkcijom srca, to može povećati teret na srce, inducirati ili pogoršati zatajenje srca, uzrokovati poteškoće u disanju i druge simptome; Također može uzrokovati da se čeljust podigne, otvorena disanje, pa čak i hrkanje, utječe na disanje i kvalitetu spavanja.